Makalede Neler Var?
Herkes içinde büyüyüp geliştiği ailesinin her tür tutum ve davranışlarının etkisi altında kalır. Kendi kişiliğinde bu yapının izlerini taşır. Eğer ebeveynlerden birisi veya birkaçı, alkolü kötüye kullanıyorsa, alkol bağımlılığı sorunu yaşıyorsa, alkolik denecek kadar içiyorsa, diğer aile üyeleri bundan etkilenecektir. Alkol bağımlılığı nedir?
Bir çocuğun alkolik yapıdaki bir ailede büyümesi demek, onun dünya ve insanlara ilişkin öğrenme şeklinin sağlıksız ve uyumsuz olması demektir. Alkol bağımlılığı nedir? Alkolik bir ailenin çocuğu iseniz, sizin duygusal ve psikolojik sağlığınız hem o an yaşarken bozulacak hem de bu bozukluk yaşam boyu sizi terk etmeyecektir. Asıl önemli olan, alkol bağımlılığı ve tedavisi gören bir aile içinde büyümenin, sizin psikolojinizi nasıl etkilediğini öğrenebilmenizdir.
Alkolizm bir sistem haline geldiği ailelerde yetişen çocukların ortak ve benzer bir takım deneyimleri vardır. Adım-adım alkolik ebeveyninin tutarsız, belirsiz ve kaotik tutum ve davranışlarına uyum sağlamaya çalışarak, BAYÇO haline gelirler.
Alkolik ailede büyük bir belirsizlik hakimdir, her an her şey olabilir. Böyle bir ailede roller belirgin değildir, bir keyfiyet vardır. Sınırlar sürekli değişir. Tekrar eden ve mantıksız düşünceler havada uçuşur. Belki de, şiddet veya ensest kapıdadır. Aile alkolizmin varlığını ya inkar eder veya köşe bucak gizler. Alkolizm ailenin ortak sırrı olabilir. Ailedeki alkol bağımlılığı sorununu dışarıdan birinin bilmesi engellenir ve içerden birinin bu sırrı dışarı çıkarması şiddetle reddedilir. Sır, ailenin adaptasyonunu, baş etme stratejilerini ve paylaşılan değerlerini şekillendiren temel bir prensip haline gelir. Aileyi bir bütün olarak kapsar ve onun yapısını tümden şekillendirir. Artık bu sırrı ifşa etmek demek aileyi parçalamakla eş anlama gelebilir.
Açık ve net, gün be gün böyle bir ailede yaşayıp, büyümek demek, yetişkinlik yaşamınızın da etki altına alınması demektir. Her çocuk ne tür bir ailede yaşarsa yaşasın pek ala o ailenin izini taşır. Asıl önemli olansa sizin eşsiz ve kendine özgü bir şekilde içinde büyüyüp geliştiğiniz ailenizden nasıl etkilendiğinizi öğrenebilmenizdir. Alkol bağımlılığı nedir ve alkolizm tedavisi almayan ailede büyümek ne demek öğrenmek istiyorsanız yazıyı okumaya devam edin.
Ailenizi alkolik olarak teşhis etmeniz önemli değildir. Ancak, sağlıklı bir ailede olması gereken tutum ve davranışlardaki tutarlılık ve tahmin edilebilirliği alkol engeller. Bu engelleme ve beraberinde getirdiği bozulma ve kaos önemlidir. Ailenizin tıbbı olarak alkolik olup olmadıkları değil, size yaşattıkları, ailenizdeki çocuk ihmal ve istismarı önemlidir. Amerikada yapılan en son araştırmalar her üç aileden birinin alkol bağımlılığından muzdarip olduğunu ortaya koymaktadır. Eğer alkol ailenizde önemli bir etken olmuş ve olmakta ise, sizin ‘Bir Alkoliğin Yetişkin Çocuğu’ (BAYÇO) olarak öğrenmeniz gereken noktalar vardır. Alkolik ailedeki her birey, risk altındadır ve alkol bağımlılığından muzdarip olabilir.
Alkol Bağımlılığı Olan Aileden Ayrılmış, Artık Bir Yetişkin Olsanız da, Çocukluğunuzun Geçtiği Alkolik Aile Ortamında Yaşadıklarınız Sizi Etkilemeye Devam Eder
Alkolizmin egemen olduğu bir ailede yetişen herkes, nereye giderse gitsin, ilkokuldan üniversiteye veya iş hayatına, acı ve kaosun izlerini beraberinde taşır. O artık geçmişte yaşadıklarını ailesinin yanında bıraktığını sanır. Ailesini her şeye rağmen özler bile. Kendisine sorulsa mükemmeldir ailesi onun için. Geçmişte olanları hatırlamakta zorlansın zorlanmasın, bilinçsizce onların etkisinde yaşamaya devam eder.
Kendi alkolik ebeveynlerinizle hissettiğinize benzer, diğer insanlarla aranızdaki mesafe, ilgisizlik, tatminsizlik gibi duyguları sosyal çevrenizde, okul ve iş ortamınızda da hissetmeye devam edersiniz. Bu duyguların kolayca anlaşılması, ancak kişinin geçmişte içinde bulunduğu aile yapısının, kendisi ve yaşam hakkında öğrendiklerinin dikkate alınması ile mümkün olur.
Her ailenin işleyişini belirleyen ‘kurallar’ı olsa da, alkolik bir ailenin, üyelerinin büyüme ve gelişimini şiddetle sınırlandıran kuralları olur.
‘Bir Alkoliğin Yetişkin Çocuğu’ (BAYÇO) kuramını geliştiren Claudia Black’e göre
“Bütün her şeyin kökeni ailemse, niçin diğer kardeşlerim hiçbir şey yokmuş gibi davranıyorlar?”
Alkolik ailenin her üyesi kendi yolunu bulmakta yukarıdaki üç kuralı kendine klavuz edinir. Claudia Black, bu kurallar uygulanırken, bu ortamdaki çocukların kurtarıcısı olan farklı “rol”lerden de söz eder.
Bu roller diğerlerine göre daha etkili olabilirler ancak, her birinin bir sakıncası ve kendine has acısı vardır. Rolünüzün etkisinde kaldığınızdan o roldeki bakış açınız, diğer kardeşlerinizin rollerindeki acıları fark etmenizi engeller. Her bir roldeki acı görünür olmasa da, potansiyel olarak ciddi sonuçlar doğurur.
Geçmişin etkilerini anlamadan onu unutmaya çalışmak gerçekten bir işe yaramaz ve kötü sonuçlar doğurabilir. Geleceğe koşmanın en makul yolu geçmişle yüzleşmek, onun bizim için anlam ve önemi keşfetmekten geçer. Bu yol anlayış ve affetmenin yoludur. Ailenizin size davranma biçimi her ne kadar da katlanılmaz ve affedilmez de olsa, bu acıdan ve onun etkilerinden belki de en sonunda bağışlamanın şifası ile kurtulacaksınız. Geçmişinizle barışmanın farklı yollarını öğrenebilirsiniz. Okumak, başkalarının çektiklerini anlamak kendi acınızı, çaresizliğinizi keşfetmede bir rehber olabilir.
Örneğin Vasconceles’in ‘Şeker Portakalı’, Greenberg’in ‘Sana Gül Bahçesi Vaadetmedim’, Richo’nun ‘Geçmiş Şimdi Olduğunda’ ve ‘Zor Bir Ailede Büyümek’ gibi bir çok kitabı okuyarak, bireysel ve grup psikoterapi seanslarına katılarak kurtulabilirsiniz.
Alkol Bağımlılığı Nedir ? başlıklı yazımızın sonuna geldik. Eğer siz de bir BAYÇO iseniz, alkol bağımlılığı olan alkolik bir ailede yetişmiş olmanın etkilerini yok edebilirsiniz. Psikoterapi ve psikolog desteği ile özel eğitim seçeneklerini de değerlendirebilir ve size uygun destek gruplarına katılarak geçmişin olumsuz etkisini en aza indirebilirsiniz.
Geçmişimizle ilgili yaşadıklarımızın etkisinden kurtulmak, onları affetmek ya da bağışlamak pek de kolay değildir aslında, ancak neticede pekâlâ mümkündür. Bunun için önce karar vermek ve ardından yoğun bir çaba göstermeniz gerekecektir. Antalya terapi merkezleri psikolog, pedagog, psikolojik danışman, aile danışmanı ve çocuk pedagog desteği ile sizin bu çabanıza destek olabilirler.
Kaynakça
©2017 Klinik Psikolog, Psikoterapist, Ali Bıçak, Her Hakkı Saklıdır.
Antalya Psikoloji içeriğini sürekli yeniler, yeni içerikler üretmeye devam eder.
Hipnoz Nedir? Hipnoz Fenomeni Nedir ? Hipnoz hemen herkesin merak ettiği bir fenomendir. Her fenomen…
Okul Fobisi Nedir? "Okul fobisi nedir?" başlıklı yazımızda okula uyum sorununa değiniyoruz. Birçok çocuk okul fobisi…
Çocuklarda Mastürbasyon Nedir? Birçok anne-baba "çocuğum mastürbasyon yapıyor, çocuklarda mastürbasyon nedir, çocuğum neden mastürbasyon yapıyor"…
Ergenlik Dönemi Antalya Psikoloji sitesi olarak Ergenlik Dönemi başlıklı bir yazı kaleme aldık. Ergenlik Dönemi özellikleri…
Öfke Nedir? Antalya psikoloji bu yazıyı sizler için hazırladı. "Öfke Nedir?" başlıklı yazımızda öfke kontrolü konusunda…
Çocuğumun Pipisinin Boyu "Hadi oğlum göster amcalara da görsünler" şeklinde çocuğumun pipisinin boyu ile böbürlenen…